2025/01/15
本日もジュニアトレーニング大盛り上がり🔥 まずは、ハルカとアラタの中3コンビでペアトレ💪 ペアトレならではのゲーム性トレーニングでお互いを高め合いました！ ラストは次枠のタイガ(中２)を加わってプランクで〆😏 タイガはその後バックスクワット70kgを8回3セット難なく完了‼️次は75~80kgに挑戦します‼️体重60kg台で凄い👍 殆どのスポーツがオフシーズンのこの冬にどれだけ追い込めたかで春に大きな桜を咲かせられるかどうかが決まる🌸*･一緒に頑張りましょう🔥
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