ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

お久しぶりのジュニアトレーニングブログになってしまいした💦

ブログにあがっていない間もジュニアの皆はトレーニング頑張っていますよ💪

昨日は腰に肩に怪我に苦しむ2人が来店。メンテナンス、コンデイショニング中心に行いました🍀

｢トレーニング｣と聞くとキツく苦しいトレーニングや重いウエイトを持つことばかり想像する人がいますが、コンデイショニングやメンテナンスで試合や練習にピークパフォーマンスを持っていくのも｢トレーニング｣です🔥

今日来店のハヤト、ミズキ、ケンは元気いっぱい生意気小僧なのでびしびしイジメさせて貰いましたが…😂みんな春の大会や進学を視野に入れて汗流して頑張ってます🔥

10月に入っても30°C近く暑苦しいのは…もしやコイツらの熱気か？😂