ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

本日はジュニアトレーニングDAY⚾️

切込隊長は、調子に乗って…間違えました。ノリに乗っているアラタ‼️

気づいたらもう最高学年。高校を見据えたトレーニングをしました！重りも持てるようになって更にパワーアップ💪

そして先日体験トレーニングに参加してくれたケン君が初トレ🔥まどかさん担当で神経系のトレーニングでみっちり1時間！良い汗かいてました！！

最後を締めてくれたのはヤマト🤩高校野球を終えて新たなステージに挑戦！！ということで、トレーニングに通ってくれます‼️ハーフスクワットは170kg💪今回はランジスクワット50kg、フルスクワット50kgを1セット70kg×2セット！さすが先輩だな👏さぁ、みんな夢に向かって頑張れ😎