ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

スポーツする中で、体のバランスであったり、体幹を鍛える事も
重要項目の１つですね！

今日のトレーニングでは体幹を鍛え、持久力UPにも繋がる様なトレーニングを行いました！

かなり…キツそうな場面もありましたがしっかりやり抜きました💪✨