ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

新しい仲間も一緒に
中3は4月から高校生になってからのハードトレーニングに向けてケガしない身体作り！

けっこーキツめのメニューになってるけれど、やってることには意味がある


残りの時間、一つずつ自分を更新していこう

スポーツ選手は免疫力高めのようだけど、追い込む分、弱ってる時が多いです。
しっかりご飯食べる、お風呂入る、そしてゆっくり休んで体調管理に気をつけよう