ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のJr.トレーニングは
中3の3名！

皆逞しくなって来て、スペースが狭く感じられます😅💦

最近、パワー系のトレーニングが続いていましたが、
今日は体幹とバランス中心のトレーニング💪✨

慣れない動きに悪戦苦闘でしたが、パフォーマンスを上げていく為に
身体の軸をきちっと決めよう👍✨