ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日はバランスを意識してインナーマッスルをトレーニング

地味な動きが多い、いわゆる地味トレ

だからこそ、効く～～～






心拍数を上げる動きも！！

しっかり身体づくり

次のステップでも輝けるように！

ファイトー