ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

テストも終わってちょっと一息ついたメンバーも
よし！思い切り身体動かそう！
ということで、有酸素で身体を動かしつつ、体幹や脚をしっかり刺激入れていきました☆






それぞれ鍛えたい部位、鍛えなきゃいけない部位をしっかり！
そして、できない動きをできるように

結果が付いてくるようにしっかり身体を作っていきますよ♪