ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。
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金曜日トレーニングを行う意味!
金曜日トレーニングを行う意味!
2021/09/10
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今日、トレーニングに来た2人!
2年生の秋季大会でメンバーに選ばれたヨシ⚾️
明日も大事な一戦があります!
強豪相手だけど全力プレーが勝利を掴め💪✨
そして、もう一名の彼は
毎週金曜日にトレーニングに来る。
週末に試合がある時。金曜日にトレーニングを行うと
身体がキレテ良いピッチングが出来るんだそうです😆
コンディショニングの仕方は人それぞれなので、
試合前は身体を休ませる人もいますが、
彼はこの一年!このルーティンで大活躍だったね😆👍
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