ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日も夕方から雨！

でもトレーニングは関係ねえ笑
今日は強度を確認しつつ、ケガ防止のトレーニング
・・・やっぱり、体幹メイン

夏に向けてバテない身体作りもしていきましょう





コンディションをチェックしながら、しっかりトレーニングしていきます！！