テスト後のトレーニングは♪?

2021/06/25

テスト後でも、トレーニングはありまーす
勉強を頑張ったあとは、ちょっと身体を慣らすのに時間が

徐々に息を上げていき、後半は筋肉にいい~い刺激

脚からも汗が噴き出してくるほど♪
身体作っていきますよ




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