ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

雨でジメジメしてますね！

そんな時こそ音楽に乗せて気持ちを上げてトレーニング♪

今日は重いものを持ったり、同じ態勢で耐えたり、、というよりも、
動く！動く！！動く！！！

を意識してトレーニングしました☆



気持ちも発散させて体を鍛えていきましょう