ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日は太一のトレーニング！

会う度に身長が伸びてる様に感じるほど
身体の変化が大きい時期ですね😊


今日は体幹、バランス！
そして握力、柔軟など行いましたが。

握力は毎日お風呂場で！
柔軟はお風呂後に！

自主トレの成果が出てましたね😊

もうすぐ2年生大会が始まるね⚾️
頑張れ～💪✨