ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

トレーニングはサーキット
いろんな動きにチャレンジ

最初はうまくできない動きもあったけどすぐ自分のものに♪

そして、徐々に身体が疲れてくる～

最後はバレーボールレクをいれ、楽しみながら♪
心肺機能も身体の動きもどんどん向上していきますよ
ファイトだん