ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のトレーニングは動物の動きを取り入れて動きました！
手足の連動は慣れないとかなりむずかしい
ですが思ったように自在に動かせるようになるとパフォーマンスは物凄くUPします
みんないい汗かいて頑張ってました～！！