ペアトレで強い身体づくり!(^^)!

2020/11/05

今日の中学生ジュニアアスリートはペアトレーニング
二人で息を合わせて協力しながらのトレーニングもあれば
戦いながらのトレーニングもしました
楽しみながら下半身からの力なの伝え方を覚えてもらいました

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