体幹トレーニング！

2020/09/11

今日のトレーニングはヨシとショウ！

ヨシのトレーニングは今日はまどかさん！
体幹から上半身を集中トレーニング


ショウはスエキチによるトレーニング！
体幹から下半身を中心のメニューでした

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