ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日は3人のジュニアトレーニングがありました！
レオ＆レイペアはちょっと疲れ気味だったのでコンディショニングメニューに！
自宅でもケアができるように気になるところのストレッチ方法を覚えてました(^^♪

ヤマトはバランスボールを使ったトレーニングや短距離走が速くなるトレーニングをしました～
入寮まであと1か月！目標に向かって頑張りましょう！！！