ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

ミッドサマーJr.アスリート育成トレーニング！

エース養成18トレ！
8種目のトレーニングを10回づつ！
投手に必要な筋力アップトレーニングです。

ダイビングインストラクターの方も是非動画見ながら真似してやってみてください😅

⚠️動画は時間の都合上5回づつですf^_^;