ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

㊗️初ホームラン！小学6年野球選手。
下半身で球をうち打つ。下半身で球を投げる。

一番強い筋肉は太腿！ 下半身を使わないてはないよね！
下半身が上手に使えると簡単ホームランが打つ事ができます。
きついトレーニングもありますが頑張って👍
努力は裏切らない！